参加拓展培训最大的意义的就是强调团队的意义。

鼓励队员勇于投入：拓展培训课程由体能和勇气为引导，引发出队员对认知活属动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确操作过程，队员全身心投入才可以获得最大价值。

直面挑战：拓展培训都具有一定的难度，尤其是在对心理素质的考验上，需要队员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。

信任团队：支持队员走到最后，肯定是团队的力量。拓展培训可以让队员体验团队力量，提高团队的责任心与归属感，树立密切配合，相互依赖的团队精神和合作意识。

发自内心的体验：凭借自己的努力克服困难，顺利完成训练课程后，队员可以体会到发自内心的胜利感和自豪感，得到满足内心的体验。

自我教育：教练会到训练前将注意事项讲清楚，过程中一般不进行讲述，也不参与讨论，考验队员的主观能动性。

拓展培训课程让参训者可以更进一步认知自身、增强自信、克服心理惰性、磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力、提高解决问题的能力；认知团队的作用、增进对团队的责任心；改善人际关系、更加融洽地与其他同事合作。